“Hábitos saludables para evitar enfermedades cardiometabólicas”

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Con ese título, se llevó a cabo una jornada de concientización destinada a empleados de Dirección de Responsabilidad Penal Juvenil (DRPJ).

El miércoles 21 de junio se llevó a cabo, en Dirección de Responsabilidad Penal Juvenil, una jornada de concientización sobre “Hábitos saludables para evitar enfermedades cardiometabólicas”. La actividad fue coordinada por la licenciada en Nutrición Paola Navarro y la Licenciada en Obstetricia Alejandra Reyes, de la Obra Social de Empleados Públicos (OSEP).

La jornada comenzó con la realización del Test de Findrisk al personal de la DRPJ que voluntariamente se acercó al puesto de salud. El test es una herramienta que permite evaluar el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. Registra datos como peso, altura, presión arterial y contorno de cintura, para luego analizarlos y brindar recomendaciones personalizadas a los asistentes.

Luego, Reyes desarrolló el tema de “Salud sexual y reproductiva”, abordando distintas cuestiones relacionadas con el cuidado de la salud en este ámbito.

Posteriormente, Navarro expuso sobre “Alimentación saludable”, brindando herramientas concretas para llevarla a cabo diariamente. Durante su exposición, destacó la importancia de una dieta equilibrada y variada, compuesta por alimentos nutritivos y evitando aquellos que puedan resultar perjudiciales para la salud.

Finalmente, se resaltó la importancia de realizar actividad física regularmente, al menos 30 minutos al día, como una forma efectiva de prevenir enfermedades cardiovasculares y mejorar la calidad de vida en general.

La jornada resultó muy positiva y contó con importante asistencia de personal de la institución.

La actividad fue organizada por el Departamento de Recursos Humanos de la DRPJ en coordinación con el Departamento de Salud de la institución. Se espera continuar promoviendo hábitos saludables y concientizando sobre la importancia de cuidar la salud en el ámbito de la DRPJ.

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